โลโก้คลินิก BK5 Med Health ClinicBK5 Med Health Clinicคลินิกเวชกรรม · ดอนหัวฬ่อ ชลบุรี

บทความสุขภาพ

ตรวจสุขภาพประจำปี ควรตรวจอะไรตามช่วงอายุ

การตรวจสุขภาพประจำปีที่ดีไม่ใช่การตรวจให้ครบทุกอย่าง แต่คือการเลือกรายการที่เหมาะกับอายุ ปัจจัยเสี่ยง และโรคประจำตัว บทความนี้สรุปแนวทางตามช่วงอายุเพื่อใช้พูดคุยกับแพทย์

เผยแพร่ 24 กันยายน 2569อ่าน 6 นาที

หลักคิดก่อนเลือกชุดตรวจ

ชุดตรวจที่เหมาะสมของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เพราะความเสี่ยงต่อโรคเปลี่ยนแปลงตามอายุ เพศ ประวัติครอบครัว พฤติกรรม และลักษณะงาน รายการที่มากเกินความจำเป็นเพิ่มทั้งค่าใช้จ่ายและโอกาสพบค่าที่ผิดปกติชั่วคราวซึ่งทำให้ต้องตรวจซ้ำโดยไม่จำเป็น

แนวทางที่เหมาะสมคือเริ่มจากสิ่งที่จำเป็นตามช่วงวัย แล้วเพิ่มรายการเฉพาะเมื่อมีปัจจัยเสี่ยงชัดเจน โดยปรึกษาแพทย์เป็นรายบุคคล

ช่วงอายุ 20-30 ปี: สร้างค่าพื้นฐาน

ช่วงวัยนี้โรคเรื้อรังยังพบไม่มาก จุดประสงค์หลักคือการมีค่าพื้นฐานไว้เปรียบเทียบในอนาคต และตรวจหาความผิดปกติที่อาจไม่มีอาการ

  • ตรวจร่างกาย วัดความดัน และประเมินดัชนีมวลกาย
  • ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC)
  • ตรวจน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือด โดยเฉพาะผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีประวัติครอบครัว
  • ตรวจปัสสาวะ
  • ตรวจการทำงานของตับและไต หากดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

ช่วงอายุ 35-45 ปี: เริ่มคัดกรองโรคไม่ติดต่อ

ช่วงนี้ความดันโลหิต เบาหวาน และไขมันในเลือดเริ่มแสดงผลชัดขึ้น การตรวจเพื่อดูแนวโน้มจึงมีประโยชน์กว่าการตรวจเพียงครั้งเดียว

  • เพิ่มการตรวจน้ำตาลสะสม (HbA1c) เมื่อแพทย์เห็นสมควร
  • ตรวจไขมันในเลือดครบชุดเป็นประจำทุกปี
  • ตรวจการทำงานของตับและไต
  • ตรวจปัสสาวะและประเมินการทำงานของไตในผู้ที่มีความดันหรือเบาหวาน
  • ตรวจเอกซเรย์ปอดตามข้อบ่งชี้หรือความเสี่ยงจากการทำงาน

ช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไป: เน้นติดตามและคัดกรองเฉพาะโรค

ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน และโรคไตเพิ่มขึ้นตามอายุ การตรวจจึงเน้นการติดตามค่าต่อเนื่องร่วมกับการคัดกรองมะเร็งบางชนิดตามความเสี่ยงและข้อบ่งชี้ของแพทย์

  • ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) ตามข้อบ่งชี้
  • คัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ด้วยการตรวจเลือดแฝงในอุจจาระหรือการส่องกล้องตามที่แพทย์แนะนำ
  • ตรวจสายตาและการได้ยิน เพราะมีผลต่อความปลอดภัยในชีวิตประจำวัน
  • ตรวจมวลกระดูกในกลุ่มที่มีความเสี่ยง
  • ทบทวนรายการที่ต้องตรวจเป็นพิเศษตามโรคประจำตัว

ทำไมต้องเทียบผลกับครั้งก่อน

ค่าที่เปลี่ยนไปตามเวลาให้ข้อมูลได้มากกว่าค่าใดค่าหนึ่ง ณ วันตรวจ การเก็บผลตรวจเดิมไว้และนำมาเทียบทุกครั้งจะช่วยให้แพทย์เห็นแนวโน้มและตัดสินใจได้แม่นยำขึ้น แนะนำนำผลตรวจครั้งก่อนมาด้วยทุกครั้ง

สรุปสั้น ๆ: เริ่มจากรายการพื้นฐานตามช่วงวัยและเพิ่มเฉพาะเมื่อมีปัจจัยเสี่ยง เก็บผลตรวจเดิมไว้เทียบแนวโน้ม และตัดสินใจร่วมกับแพทย์เป็นรายบุคคล ไม่จำเป็นต้องตรวจทุกอย่างพร้อมกัน

บทความนี้เป็นข้อมูลความรู้ทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล การวินิจฉัยและการรักษาต้องอาศัยการประเมินโดยแพทย์ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือเจ้าหน้าที่ของคลินิกก่อนตัดสินใจ

บทความสุขภาพ

คำถามที่พบบ่อยในบทความนี้

ตรวจปีละครั้งเพียงพอไหม?

สำหรับผู้ที่สุขภาพปกติและไม่มีโรคประจำตัวมักเพียงพอ หากมีค่าผิดปกติหรือโรคเรื้อรัง แพทย์อาจนัดติดตามบ่อยขึ้นตามความเหมาะสม

ต้องตรวจมะเร็งทุกชนิดเลยไหม?

ไม่จำเป็น การคัดกรองมะเร็งควรเลือกตามอายุ ความเสี่ยง และข้อบ่งชี้ของแพทย์ เพราะการตรวจที่มากเกินไปอาจนำไปสู่การตรวจซ้ำและความกังวลโดยไม่จำเป็น

มาแบบไม่นัดหมายได้ไหม?

ได้ คลินิกให้บริการ Walk-in ในเวลาทำการ หากมาเป็นกลุ่มหรือต้องการชุดตรวจเฉพาะ แนะนำติดต่อล่วงหน้าทาง LINE @824xsgsj

ติดต่อเรา

นัดหมายหรือสอบถามก่อนเข้ารับบริการ

เพิ่มเพื่อน LINE @824xsgsj เพื่อสอบถามรายการตรวจและค่าใช้จ่าย หรือกรอกแบบฟอร์มด้านล่าง ทีมงานจะติดต่อกลับโดยเร็วที่สุด

โทรศัพท์

063-223-6161

LINE Official

@824xsgsj
QR Code เพิ่มเพื่อน LINE @824xsgsj ของคลินิก BK5

ที่อยู่

149/6-7 ตำบลดอนหัวฬ่อ อำเภอเมืองชลบุรี จังหวัดชลบุรี 20000

ดูเส้นทาง (Google Maps)

เวลาทำการ

จันทร์ - ศุกร์
08.30 - 20.00
เสาร์
08.30 - 17.00

ให้เราโทรกลับ

กรอกชื่อและช่องทางติดต่อ ทีมงานจะติดต่อกลับในเวลาทำการ

กรอกเบอร์โทรศัพท์หรือ LINE ID อย่างน้อย 1 ช่องทาง

สะดวกให้ติดต่อกลับทาง
โทรเลยLINE @824xsgsj